Fragen und Antworten zur

cellulite

Warum hilft Sport nicht gegen Cellulite? Bewegung ist, ganz abgesehen von Cellulite, für den gesamten Organismus extrem wichtig. Sport fördert die Ausdauer, baut überschüssiges Fett ab, stärkt und kräftig die Muskulatur aber die Auswirkung auf das Bindegewebe ist eher mäßig. Hat eine Dame nun schwaches Bindegewebe, dann hat der Muskel keinen oder zu wenig Gegendruck und der Muskelpumpendruck auf das lymphatische System verpufft. Daher ist es dringend notwendig das Bindegewebe zu stärken so dass der Muskel durch den erfahrenen Gegendruck das lymphatische System aktivieren kann. Kann man die Cellulite nicht einfach absaugen? Eine Liposuktion kann das Erscheinungsbild einer Cellulite etwas oder kurzfristig verbessern da die Menge der Fettzellen reduziert wird. Keinesfalls wird dadurch das Bindegewebe beeinflusst und es können wieder Fettzellen durch das Bindegewebe nach „oben“ wandern, bzw. andere Fettzellen können sich bei einer evtl. Gewichtszunahme vergrößern. Helfen diese Wundercremes? Keinesfalls kann eine Creme Cellulite entfernen. Tatsächlich gibt es Effektprodukte die mit oberflächlicher Wärme arbeiten und so das gesamte Gewebe aufquellen lassen, dadurch wird das Erscheinungsbild glatter. Vorsicht ist geboten!, man stelle sich einen Luftballon vor aus dem man ständig Luft rein und raus pumpt. Ich bin nicht übergewichtig und habe trotzdem Cellulite? Fettansammlungen sind nur ein Baustein von Cellulite. Tatsächlich gibt es sehr, sehr viele schlanke Damen mit Cellulite. Ein schlechtes Bindegewebe und/oder wenig Bewegung lassen den lymphatischen Abfluss erliegen und die Fettzellen können ungehindert „nach oben“ wandern. Meine Freundin ist viel üppiger als ich und hat keine Cellulite, warum? Sie hat höchstwahrscheinlich, genetisch bedingt, ein sehr gutes Bindegewebe und wird dieses mit Bewegung und gesunder Ernährung pflegen. Vermehrte Fettansammlung alleine heißt nicht unbedingt Cellulite. Warum haben Männer keine Cellulite? Männer sind kaum von Cellulite betroffen, dies legt an der unterschiedlichen Struktur der Haut und auch am unterschiedlichen Hormonhaushalt. Die männliche Haut ist kräftiger und elastischer, wobei die Kollagenfasern auch von ihrer Struktur anders und daher stabiler sind. Gibt es Männer mit Cellulite? Wenn Männer von Cellulite betroffen sind dann ist dies das Erscheinungsbild eines veränderten Hormonhaushaltes. Warum hilft keine Diät gegen Cellulite? Eine Diät mag den Fettanteil verringern wobei es leider meist Muskelmasse ist die man verliert. Sie hat keinerlei Einfluss auf das Bindegewebe, die Muskelpumptätigkeit oder das lymphatische System. Helfen Wechselduschen bei Cellulite? Wechselduschen regen den Lymphfluss an und steigern die Durchblutung. Dies hat keinen direkten Einfluss auf die Cellulite unterstützt aber langfristig das Bindegewebe. Ist Cellulite erblich? Cellulite ist nicht erblich aber wohl die Neigung zu schlechtem Bindegewebe. Kann ich Cellulite für immer loswerden? Vielleicht. Fakt ist Cellulite ist eine Lebenseinstellung wie Sport, Ernährung und Zähne putzen. Soll man zusätzlich noch Körperpeelings machen? Unbedingt, am besten täglich unter der Dusche. Denn die Peelings sorgen nicht nur für eine bessere Mikrozirkulation des Körpers, sondern auch dafür, dass alte Hornschüppchen von der Haut verschwinden. Und eine rosige, zartere Haut wirkt auch an Problemzonen sofort glatter. Ist Cellulite eine Krankheit? Cellulite ist ein rein ästhetisches Erscheinungsbild. - Zellulitis hingegen schon: Zellulitis ist eine akute bakterielle Infektion der Haut und des subkutanen Gewebes, meist durch Staphylokokken oder Streptokokken. Symptome und Zeichen sind Schmerz, Wärme, sich schnell ausbreitendes Erythem sowie Ödeme Spielt das Alter auch eine Rolle? Ja, denn im Alter baut der Körper Muskulatur ab, dafür macht sich mehr Fettgewebe breit und das Bindegewebe wird im Laufe der Jahre definitiv nicht von alleine besser. Vorhandene Cellulite wird also begünstigt. Wer aber in jungen Jahren nicht unter Dellen gelitten hat, wird auch später wahrscheinlich keine oder nur schwache kriegen. Bekommen ausschließlich mollige Frauen Cellulite? Nein, dazu müssen Sie sich nur am Strand mal genauer umsehen. Auch ansonsten ganz schlanke junge Frauen haben Probleme mit Dellen. Schuld daran ist, wie gesagt, fast immer ein labiles Bindegewebe. Gibt es eine spezielle Cellulite- Ernährung? Ernähren Sie sich gesund. Es gibt keine konkreten Lebensmittel gegen Cellulite, aber achten Sie auf viel Obst, Gemüse und Ballaststoffe auf ihrem Speiseplan. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser am Tag, damit die Haut nicht austrocknet